Image 1 of 1
ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ?
Натисни “ОТРИМАТИ КНИГУ ЗА ДОНАТ” та заповни форму.
Здійсни благодійний внесок у фонд, зазначений в описі, після того, як власник книги зв'яжеться та підтвердить її наявність.
Отримай свою електронну книгу на email та насолоджуйся читанням!
ПРО КНИГУ
Дієти не працюють. Але є те, що працює.
Наталія Самойленко — дієтолог із багаторічним досвідом — пояснює, чому ми постійно зриваємося, набираємо вагу знову і почуваємося винними за це. І що з цим робити без голодувань, заборон і стосунків із їжею, побудованих на страху.
Практична книжка про те, як харчуватися так, щоб почуватися добре, а не так, щоб відповідати чиїмось стандартам. Без дієт, але з розумінням того, як насправді працює організм.