"Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів" Недра Ґловер Тавваб (е-книга)

Більшість проблем у стосунках починається там, де закінчуються межі.

Недра Ґловер Тавваб — практикуючий терапевт — пише про особисті кордони не як про модну концепцію, а як про базову необхідність. Чому ми не вміємо говорити «ні»? Чому дозволяємо іншим переступати межі, які самі ж розмиваємо? Книжка дає практичні інструменти, щоб розпізнати порушення власних кордонів і навчитися їх відстоювати без почуття провини: з партнером, батьками, друзями і колегами.

Чітко і доступно. Для тих, хто хоче жити спокійно, не розчиняючись в очікуваннях інших.